De mindfulnesstraining voor kinderen is gebasseerd op de training die wereldwijd gegeven wordt door Mindful Schools. Om dit te mogen geven heb ik (naast mijn opleiding aan het Instituut voor Mindfulness) de cursus Mindful Educator Essentials gedaan en succesvol afgerond.
Wekelijks worden er twee korte sessies gepland (+/-25 minuten) waarin ik met de kinderen ga oefenen op verschillende vlakken. De kinderen krijgen een leuk werkboek waarin korte oefeningen en opdrachten staan die we tijdens de sessies uitvoeren en heel soms thuis.
De training wordt op school gegeven in groepsverband maar kan ook individueel worden afgenomen.
Voor een korte impressie van de training klik op onderstaande link;
https://www.mindfulschools.org/video/together-were-creating-mindful-schools/
Neem ‘contact‘ op voor meer informatie.