• Trainingsdata mindfulness september 2016 Nijmegen

    *
    Trainingen worden gegeven door een gecertificeerde mindfulnesstrainer (Instituut voor Mindfulness) en lid van beroepsvereniging VMBN categorie 1.
    *
    De eerstvolgende mindfulness trainingen starten in september 2016 in Nijmegen;
    *
    woensdag 7 september 9.30-12.00 uur, 8 weken MBSR (Mindfulness) training
    *
    vrijdag 9 september 09.30-12.00 uur, 8 weken MBSR (Mindfulness) training
    *

Mindfulness

Het woord mindfulness wordt vaak vertaald met opmerkzaamheid, bewustheid, aandachtig zijn, of wakker zijn. Het succes van mindfulness zit volgens dr. John Kabat-Zinn, grondlegger van de mindfulnesstraining MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Lees verder →

Mindfulnesstraining

Mindfulness- of aandachttraining heet in het Engels voluit ‘Mindfulness Based Stress Reduction’ (MBSR) en is in de VS ontwikkeld door dr. Jon Kabat-Zinn. Letterlijk vertaald betekent MBSR: stressreductie op basis van het trainen van aandacht.

Lees verder →

Inspiratie

Ter inspiratie kun je hieronder een aantal filmpjes bekijken die te maken hebben met mindfulness, bewust in het leven staan en dicht bij jezelf blijven.

Lees verder →

Recente nieuwsberichten

Nieuwsbericht 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam commodo arcu eget augue ultricies, ut pharetra mi tincidunt. Vivamus et convallis erat, et accumsan turpis. Nam eleifend porttitor dolor, id facilisis dui pellentesque sit amet. Pellentesque nec fringilla tortor. Integer non neque pulvinar, placerat elit sit amet, facilisis arcu. Integer vestibulum congue ultricies. Donec vitae […]

Nieuwsbericht 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam commodo arcu eget augue ultricies, ut pharetra mi tincidunt. Vivamus et convallis erat, et accumsan turpis. Nam eleifend porttitor dolor, id facilisis dui pellentesque sit amet. Pellentesque nec fringilla tortor. Integer non neque pulvinar, placerat elit sit amet, facilisis arcu. Integer vestibulum congue ultricies. Donec vitae […]

Nieuwsbericht 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam commodo arcu eget augue ultricies, ut pharetra mi tincidunt. Vivamus et convallis erat, et accumsan turpis. Nam eleifend porttitor dolor, id facilisis dui pellentesque sit amet. Pellentesque nec fringilla tortor. Integer non neque pulvinar, placerat elit sit amet, facilisis arcu. Integer vestibulum congue ultricies. Donec vitae […]

Hits From The Blog

Nieuwsbericht 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam commodo arcu eget augue ultricies, ut pharetra mi tincidunt. Vivamus et convallis erat, et accumsan turpis. Nam eleifend porttitor dolor, id facilisis dui pellentesque sit amet. Pellentesque nec fringilla tortor. Integer non neque pulvinar, placerat elit sit amet, facilisis arcu. Integer vestibulum congue ultricies. Donec vitae […]

Nieuwsbericht 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam commodo arcu eget augue ultricies, ut pharetra mi tincidunt. Vivamus et convallis erat, et accumsan turpis. Nam eleifend porttitor dolor, id facilisis dui pellentesque sit amet. Pellentesque nec fringilla tortor. Integer non neque pulvinar, placerat elit sit amet, facilisis arcu. Integer vestibulum congue ultricies. Donec vitae […]